喝阴阳水通常没有害处，但在特定情况下可能导致电解质紊乱，此时会对身体产生一定的危害。
喝阴阳水时如果比例不当，可能会使水中钠离子浓度增高，超过机体代谢能力，造成水电解质平衡失调，引发水肿、血压升高等不良反应。
喝阴阳水时如果摄入过多未经处理的自来水或含有化学物质的水源，则可能引起肠胃不适甚至中毒。
日常生活中应注意保持良好的饮水习惯，尽量饮用经过煮沸消毒的开水，以减少潜在健康风险。若出现腹泻等消化道症状，应及时就医诊治。
喝阴阳水时如果比例不当，可能会使水中钠离子浓度增高，超过机体代谢能力，造成水电解质平衡失调，引发水肿、血压升高等不良反应。
喝阴阳水时如果摄入过多未经处理的自来水或含有化学物质的水源，则可能引起肠胃不适甚至中毒。
日常生活中应注意保持良好的饮水习惯，尽量饮用经过煮沸消毒的开水，以减少潜在健康风险。若出现腹泻等消化道症状，应及时就医诊治。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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