体寒可能会引起天冷睡觉脚腿暖不热，上半身热。血液循环不好，经常久坐不动。建议养成健康的生活方式，通过下肢锻炼促进下肢血液循环。饮食中多吃活血食品，如牛肉、羊肉、辣椒，生姜和大蒜等熟食。服用维生素E有助于扩张外周血管，刺激外周血液循环。注意保暖，每晚睡前浸泡双脚，按摩脚底穴位。
39问医生
天冷睡觉脚腿总是暖不热是怎么回事上半身热
董慧慧
神经内科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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2022-07-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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