眼白发黄可以考虑通过饮食调理、中药调理、眼部按摩、肝脏保健等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过调整日常膳食结构，增加富含维生素C、E及β-胡萝卜素的食物摄入量来辅助改善肝功能。这些营养素有助于抗氧化、减轻肝脏负担；从而间接地促进胆红素代谢正常化。
2.中药调理
患者可遵医嘱服用茵陈蒿汤、龙胆泻肝汤等中药方剂进行调理。上述两种药物具有清热解毒的功效，对于湿热黄疸所致的眼白发黄有较好的缓解效果。
3.眼部按摩
选择适当穴位如攒竹、丝竹空穴等进行轻柔旋转按压。此方法能够刺激局部血液循环与新陈代谢，有助于促进体内毒素排出以及色素沉着减少。
4.肝脏保健
可通过规律作息、适量运动等方式维护肝脏健康状态。充足的休息时间有利于身体各项机能恢复正常工作模式，而适度的身体活动则能提高免疫力并降低脂肪堆积风险，进而预防相关疾病发生。
此外，建议定期进行眼科检查，特别是对于存在肝病或其他潜在疾病的个体。这有助于早期发现并处理可能引起眼白发黄的问题，确保眼睛健康。
1.饮食调理
通过调整日常膳食结构，增加富含维生素C、E及β-胡萝卜素的食物摄入量来辅助改善肝功能。这些营养素有助于抗氧化、减轻肝脏负担；从而间接地促进胆红素代谢正常化。
2.中药调理
患者可遵医嘱服用茵陈蒿汤、龙胆泻肝汤等中药方剂进行调理。上述两种药物具有清热解毒的功效，对于湿热黄疸所致的眼白发黄有较好的缓解效果。
3.眼部按摩
选择适当穴位如攒竹、丝竹空穴等进行轻柔旋转按压。此方法能够刺激局部血液循环与新陈代谢，有助于促进体内毒素排出以及色素沉着减少。
4.肝脏保健
可通过规律作息、适量运动等方式维护肝脏健康状态。充足的休息时间有利于身体各项机能恢复正常工作模式，而适度的身体活动则能提高免疫力并降低脂肪堆积风险，进而预防相关疾病发生。
此外，建议定期进行眼科检查，特别是对于存在肝病或其他潜在疾病的个体。这有助于早期发现并处理可能引起眼白发黄的问题，确保眼睛健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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