适当的骑车运动通常不会引起膝关节损伤。
适当骑车时，肌肉收缩产生的力量通过骨骼传导至关节，有助于稳定关节结构，一般不会造成明显的机械压迫或过度使用，因此不太可能导致膝关节损伤。
长时间度骑行、存在膝关节病变的人群，由于膝关节负担增加，可能诱发关节软骨磨损、滑膜炎等疾病，导致膝关节疼痛等问题。
对于膝关节健康而言，选择合适的自行车类型和调整座椅高度也是至关重要的。在骑行过程中，应避免突然加速或急刹车，以减少对膝关节的压力。
适当骑车时，肌肉收缩产生的力量通过骨骼传导至关节，有助于稳定关节结构，一般不会造成明显的机械压迫或过度使用，因此不太可能导致膝关节损伤。
长时间度骑行、存在膝关节病变的人群，由于膝关节负担增加，可能诱发关节软骨磨损、滑膜炎等疾病，导致膝关节疼痛等问题。
对于膝关节健康而言，选择合适的自行车类型和调整座椅高度也是至关重要的。在骑行过程中，应避免突然加速或急刹车，以减少对膝关节的压力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
双氯芬酸钾喷雾剂
盐酸氨基葡萄糖胶囊
金鸡胶囊
