剃光头后多久能长出来_39问医生

剃光头后一般在三个月到半年能长出来，具体时间也要根据自身的新陈代谢速度和头发的类型来判断。

如果自身的新陈代谢速度比较快，而且头发比较短，一般在三个月左右时间就能够长出来。如果自身的新陈代谢速度比较慢，而且头发比较长，可能会长到半年左右的时间。如果感觉影响到了个人美观，可以通过种植头发的方式进行改善，种植头发时可以选取后枕部健康的毛囊组织，经过特殊加工和分离之后，可以种植在头发稀少的部位，从而达到改善头发稀疏的效果。

在平时要注意合理饮食，可以多吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时也可以多吃一些黑豆、黑芝麻等食物，能够补充身体所需要的营养成分，可以改善头发稀疏的情况。另外还要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，长时间熬夜之后会导致脱发情况加重。