鼻炎引起的鼻塞可以通过鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、蒸汽吸入、鼻内镜手术等方法来快速通气。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔内的异物、分泌物及其他潜在刺激物质。减少炎症反应及过敏原暴露；提供湿润环境以防干燥所致之进一步黏膜损伤。
2.鼻用皮质类固醇喷雾
通过每日定时向双侧鼻孔喷洒一定量的皮质类固醇药物来减轻黏膜发炎反应。这类药物具有非选择性地抑制多种参与免疫应答过程的细胞因子及蛋白合成的作用机制；从而有效控制因慢性炎症导致的黏膜增厚及相关功能障碍。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示剂量服用。组胺是引起过敏反应的主要介质之一，抗组胺药能阻断组胺受体，缓解打喷嚏、流涕等症状，间接改善通气。
4.蒸汽吸入
利用加湿器或者沸水产生的蒸汽进行吸入，每次10-15分钟，每日多次。蒸汽能够软化并排出鼻腔内分泌物，缓解鼻塞。但需注意避免过长时间接触高温蒸汽，以免对呼吸道造成伤害。
5.鼻内镜手术
通过内窥镜技术，在医生指导下对患者进行微创手术，通常住院期间完成。旨在切除引起通气不畅的组织，例如肥大扁桃体或腺样体。可长期改善通气状况。
除上述措施外，患者还可尝试鼻翼按摩的方法来帮助缓解鼻塞的症状。具体操作为：用手指轻轻按压鼻翼两侧，然后从上到下画圈按摩，每天数次。此方法有助于促进血液循环，缓解鼻塞。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔内的异物、分泌物及其他潜在刺激物质。减少炎症反应及过敏原暴露；提供湿润环境以防干燥所致之进一步黏膜损伤。
2.鼻用皮质类固醇喷雾
通过每日定时向双侧鼻孔喷洒一定量的皮质类固醇药物来减轻黏膜发炎反应。这类药物具有非选择性地抑制多种参与免疫应答过程的细胞因子及蛋白合成的作用机制；从而有效控制因慢性炎症导致的黏膜增厚及相关功能障碍。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示剂量服用。组胺是引起过敏反应的主要介质之一，抗组胺药能阻断组胺受体，缓解打喷嚏、流涕等症状，间接改善通气。
4.蒸汽吸入
利用加湿器或者沸水产生的蒸汽进行吸入，每次10-15分钟，每日多次。蒸汽能够软化并排出鼻腔内分泌物，缓解鼻塞。但需注意避免过长时间接触高温蒸汽，以免对呼吸道造成伤害。
5.鼻内镜手术
通过内窥镜技术，在医生指导下对患者进行微创手术，通常住院期间完成。旨在切除引起通气不畅的组织，例如肥大扁桃体或腺样体。可长期改善通气状况。
除上述措施外，患者还可尝试鼻翼按摩的方法来帮助缓解鼻塞的症状。具体操作为：用手指轻轻按压鼻翼两侧，然后从上到下画圈按摩，每天数次。此方法有助于促进血液循环，缓解鼻塞。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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