通常情况下，体重下降10%-15%属于不正常的情况。
体重下降是指身体的体重低于正常值，通常与营养不良、甲状腺功能亢进症、糖尿病、胃炎等原因有关。如果患者平时不注意饮食，经常吃油脂含量比较高的食物，并且不爱运动，可能会导致体重出现下降的情况。如果下降的速度比较快，可能低于10%，此时一般是不正常的，建议患者及时调整饮食结构，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还要适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，能够促进新陈代谢，有利于体重的恢复。如果患者体重下降的速度比较快，高于15%，此时可能是不正常的，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，患者还要注意饮食健康，避免吃辛辣油腻食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，有利于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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