嘴起泡可以考虑口腔清洁维护、口腔黏膜保护剂、镇痛药物应用、中药外敷等方法来快速缓解。如果症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.口腔清洁维护
定期用软毛牙刷轻柔地刷牙，每日至少两次，避免使用硬质牙刷或过度用力刷牙。通过去除食物残渣和软垢来减少刺激，保持口腔卫生，促进愈合。
2.口腔黏膜保护剂
选用非处方含漱液如复方氯己定溶液、复方硼砂含漱液等，按说明书指示频次漱口。这些制剂能够缓解局部炎症反应，具有一定的止痛效果；同时有助于预防继发感染。
3.镇痛药物应用
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按时服用。这类药物能有效减轻因嘴起泡引起的疼痛不适感；需遵医嘱使用，避免长期大量使用。
4.中药外敷
将适量黄连、板蓝根等中药材研磨成粉末后加水调匀敷于患处；或者使用市售的含中药成分的贴敷产品。传统中医认为这些药材具有清热解毒、消肿止痛的作用；可辅助改善嘴起泡带来的不适。
患者应避免食用辛辣、酸性及硬质食物，以免加重口腔黏膜损伤。此外，保持充足的水分摄入，有利于加速伤口愈合。
1.口腔清洁维护
定期用软毛牙刷轻柔地刷牙，每日至少两次，避免使用硬质牙刷或过度用力刷牙。通过去除食物残渣和软垢来减少刺激，保持口腔卫生，促进愈合。
2.口腔黏膜保护剂
选用非处方含漱液如复方氯己定溶液、复方硼砂含漱液等，按说明书指示频次漱口。这些制剂能够缓解局部炎症反应，具有一定的止痛效果；同时有助于预防继发感染。
3.镇痛药物应用
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按时服用。这类药物能有效减轻因嘴起泡引起的疼痛不适感；需遵医嘱使用，避免长期大量使用。
4.中药外敷
将适量黄连、板蓝根等中药材研磨成粉末后加水调匀敷于患处；或者使用市售的含中药成分的贴敷产品。传统中医认为这些药材具有清热解毒、消肿止痛的作用；可辅助改善嘴起泡带来的不适。
患者应避免食用辛辣、酸性及硬质食物，以免加重口腔黏膜损伤。此外，保持充足的水分摄入，有利于加速伤口愈合。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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