柚子具有补充营养、增强食欲、润肠通便等功效与作用。
1、补充营养
柚子中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、增强食欲
柚子酸甜可口，食用后可以刺激唾液腺分泌，有利于增强食欲。
3、润肠通便
柚子中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以起到润肠通便的作用。
除此之外，柚子还具有辅助降低血糖、美容养颜等功效与作用。但柚子属于寒性食物，食用时需要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。如果出现不适症状，可以通过腹部热敷、按摩等方式进行改善。
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