39问医生

白发缺什么元素

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
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白发可能与缺乏铜、铁、锌等微量元素有关。
白发的形成可能与缺乏铜、铁、锌等微量元素有关。这些元素参与黑色素合成过程,缺乏可能导致色素减退或缺失,从而出现白发。铜、铁、锌缺乏还可能伴随其他临床表现,如贫血、免疫力下降、皮肤粗糙等。
可以通过血液检测来评估上述微量元素的水平是否正常。医生可能会建议做血常规、血生化等检查以确定具体的缺乏情况。补充相应的微量元素是解决此类问题的主要手段。患者可在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、硫酸亚铁片等药物来进行补铁补血,也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行补锌治疗。
日常生活中,可以适当食用富含铜、铁、锌的食物,如坚果、海鲜、红肉等,保持均衡饮食有助于改善状况。
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2024-04-09 浏览100
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