10个月宝宝可以适量进食米糊。
此阶段婴儿开始萌出牙齿，咀嚼能力逐渐增强，但消化功能仍相对薄弱。米糊主要由大米制成，质地细腻、易于吞咽和消化吸收，不会对宝宝造成过大的消化压力。此外，米糊中含有一定量的碳水化合物和少量蛋白质，能满足婴幼儿的基本营养需求。
如果宝宝已经尝试过多种辅食且消化系统良好，那么在儿科医生建议下，从4-6月龄开始引入固体食物也是可以的。
为确保宝宝健康发育，添加固体食物时应遵循从单一到多样、从稀到稠的原则，并密切观察宝宝的接受程度与可能出现的过敏反应。
此阶段婴儿开始萌出牙齿，咀嚼能力逐渐增强，但消化功能仍相对薄弱。米糊主要由大米制成，质地细腻、易于吞咽和消化吸收，不会对宝宝造成过大的消化压力。此外，米糊中含有一定量的碳水化合物和少量蛋白质，能满足婴幼儿的基本营养需求。
如果宝宝已经尝试过多种辅食且消化系统良好，那么在儿科医生建议下，从4-6月龄开始引入固体食物也是可以的。
为确保宝宝健康发育，添加固体食物时应遵循从单一到多样、从稀到稠的原则，并密切观察宝宝的接受程度与可能出现的过敏反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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