姜丝炒米泡水具有补充能量、促进消化、健脾和胃、祛风散寒、缓解腹泻等功效和作用。
1.补充能量
姜丝炒米泡水中的营养物质被人体吸收后可以转化为能量，从而达到补充体力的目的。
2.促进消化
姜丝炒米泡水中含有的膳食纤维能够刺激胃肠蠕动，加快食物通过肠道的速度，进而起到促进消化的作用。
3.健脾和胃
姜丝炒米泡水中的一些成分具有增强食欲、改善胃口的作用，从而达到健脾和胃的效果。
4.祛风散寒
由于生姜本身有解表散寒的功效，所以饮用姜丝炒米泡水有助于驱除体内的寒气，达到祛风散寒的目的。
5.缓解腹泻
因为该饮品中所含的某些成分能抑制致病菌的生长繁殖，从而减轻腹泻症状。
在食用姜丝炒米时需注意适量原则，避免过量摄入导致上火或引起其他不良反应。另外，对于存在高血压等疾病的人群而言，应减少食用量或者咨询医生意见后再进行食用。
1.补充能量
姜丝炒米泡水中的营养物质被人体吸收后可以转化为能量，从而达到补充体力的目的。
2.促进消化
姜丝炒米泡水中含有的膳食纤维能够刺激胃肠蠕动，加快食物通过肠道的速度，进而起到促进消化的作用。
3.健脾和胃
姜丝炒米泡水中的一些成分具有增强食欲、改善胃口的作用，从而达到健脾和胃的效果。
4.祛风散寒
由于生姜本身有解表散寒的功效，所以饮用姜丝炒米泡水有助于驱除体内的寒气，达到祛风散寒的目的。
5.缓解腹泻
因为该饮品中所含的某些成分能抑制致病菌的生长繁殖，从而减轻腹泻症状。
在食用姜丝炒米时需注意适量原则，避免过量摄入导致上火或引起其他不良反应。另外，对于存在高血压等疾病的人群而言，应减少食用量或者咨询医生意见后再进行食用。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
肠炎宁颗粒2克
松龄血脉康胶囊
消旋卡多曲颗粒
