虾青素传明酸具有抗氧化、抗衰老、美白肌肤、改善皮肤炎症以及减轻皮肤色斑等功效与作用。使用时，需要咨询医生以确保安全和有效。
1.抗氧化
虾青素和传明酸都具有一定的抗氧化作用，能够中和自由基，抑制氧化反应。通过减少细胞内有害物质的积累来延缓衰老过程。可将这两种物质加入护肤品或日常饮食中以发挥其功效。
2.抗衰老
由于虾青素和传明酸均能有效清除体内自由基，因此可以起到延缓衰老的作用。适当食用虾青素和传明酸可以帮助维持皮肤弹性、紧致度及水分平衡，从而减缓皮肤老化的迹象。建议作为保健品或膳食补充剂长期服用。
3.美白肌肤
虾青素和传明酸都能有效地抑制黑色素的形成，进而达到美白肌肤的目的。主要通过抑制酪氨酸酶的活性来减少黑色素的合成量。可以选择含有这两种成分的化妆品进行外用。
4.改善皮肤炎症
虾青素和传明酸都具有抗炎作用，能够减轻由紫外线或其他刺激物引起的皮肤炎症。利用它们的抗炎特性来舒缓红肿、发痒等症状。可以通过涂抹含有这两种成分的产品来缓解局部不适感。
5.减轻皮肤色斑
虾青素和传明酸都有助于调节表皮角质层代谢，促进黑色素的均匀分布，从而淡化色斑。主要从源头上控制黑色素的过度生产及不规则分布。可以选择含有这两种成分的护肤品定期使用。
需要注意的是，虽然虾青素和传明酸具有多种美容功效，但并不能完全替代传统的防晒措施。在日常生活中仍需做好防晒工作，避免阳光直射，尤其是在炎热的夏季。
1.抗氧化
虾青素和传明酸都具有一定的抗氧化作用，能够中和自由基，抑制氧化反应。通过减少细胞内有害物质的积累来延缓衰老过程。可将这两种物质加入护肤品或日常饮食中以发挥其功效。
2.抗衰老
由于虾青素和传明酸均能有效清除体内自由基，因此可以起到延缓衰老的作用。适当食用虾青素和传明酸可以帮助维持皮肤弹性、紧致度及水分平衡，从而减缓皮肤老化的迹象。建议作为保健品或膳食补充剂长期服用。
3.美白肌肤
虾青素和传明酸都能有效地抑制黑色素的形成，进而达到美白肌肤的目的。主要通过抑制酪氨酸酶的活性来减少黑色素的合成量。可以选择含有这两种成分的化妆品进行外用。
4.改善皮肤炎症
虾青素和传明酸都具有抗炎作用，能够减轻由紫外线或其他刺激物引起的皮肤炎症。利用它们的抗炎特性来舒缓红肿、发痒等症状。可以通过涂抹含有这两种成分的产品来缓解局部不适感。
5.减轻皮肤色斑
虾青素和传明酸都有助于调节表皮角质层代谢，促进黑色素的均匀分布，从而淡化色斑。主要从源头上控制黑色素的过度生产及不规则分布。可以选择含有这两种成分的护肤品定期使用。
需要注意的是，虽然虾青素和传明酸具有多种美容功效，但并不能完全替代传统的防晒措施。在日常生活中仍需做好防晒工作，避免阳光直射，尤其是在炎热的夏季。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
抗衰老片
丝白祛斑软膏
抗衰老口服液
