胃酸过多吃什么好这7类食物可缓解胃酸症状的说法通常是不太准确的。胃酸过多可以适当吃小米粥、苏打水、馒头等食物，必要时还可以遵医嘱通过抑制胃酸分泌药物进行治疗，有助于病情的后期好转。
1、小米粥
小米粥属于一种清淡易消化的食物，喝些小米粥能够达到养胃效果，而且还可以达到养胃的目的。
2、苏打水
苏打水属于一种碱性食物，适当喝些苏打水，能够达到中和胃酸的效果，而且还可以缓解胃酸分泌过多引起的不适症状。
3、馒头
馒头属于面食，比较容易消化，在胃部里面停留的时间比较久，适当吃些馒头，能够缓解胃酸分泌过多引起的不适症状。
除此之外，也可以吃些苏打饼干等食物，有助于病情好转。
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