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如何快速戒酒

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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快速戒酒可以考虑心理行为疗法、支持性疗法、替代疗法、维生素B群补充、利他林等治疗措施。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医。
1.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生引导患者认识酒精成瘾的原因及影响,并通过认知重构、放松训练等方式帮助其建立健康的心理应对机制。此方法有助于个体识别并改变与饮酒相关的错误观念及情绪反应模式,从而减少对酒精的依赖。
2.支持性疗法
支持性疗法旨在为戒酒者提供情感上的理解、鼓励和支持,同时也会针对个案的具体需求给予实用建议。这种非评判性的倾听方式能够增强患者的自我效能感,并促进他们积极面对戒酒过程中的挑战;此外,来自社会网络的支持也有助于减轻因断饮带来的孤独感。
3.替代疗法
替代疗法包括使用草药或其他天然物质来缓解戒断症状,如甘草片、龙胆泻肝丸等。这些药物具有镇静作用,能有效控制焦虑不安、失眠等症状,从而辅助顺利度过戒断期。
4.维生素B群补充
维生素B群补充可以通过口服维生素B复合制剂来进行,每日一次,剂量依医嘱而定。B族维生素参与体内新陈代谢过程,在酒精代谢中起到重要作用。缺乏可导致神经系统功能紊乱,引起周身不适、乏力等症状;适量补充可改善上述不适,有利于机体恢复至最佳状态。
5.利他林
利他林是一种中枢兴奋剂,通常开始剂量较低,逐渐增加至有效剂量,每日服用1-3次。利他林可用于治疗注意力缺陷多动障碍等相关病症,提高警觉性和专注力。对于存在注意力分散等问题的酗酒者可能有帮助。
除上述措施外,建议患者还可尝试针灸疗法以辅助戒酒。若在戒酒过程中出现严重不适症状,应立即就医寻求专业帮助。
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2024-03-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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