大枣对气血不足、脾胃功能虚弱所致的面色萎黄、神疲乏力等症状具有一定的调理作用。
从中医食疗的角度来讲，大枣味甘入脾经，能起到健脾益气的作用；而气血充足则肤色红润有光泽。
对于因缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血等疾病引起的贫血症状，则可能效果有限。
虽然大枣有一定的补血功效，但并不能替代药物治疗。若需改善贫血症状，建议在医生指导下使用铁剂或叶酸等药物来纠正贫血。
从中医食疗的角度来讲，大枣味甘入脾经，能起到健脾益气的作用；而气血充足则肤色红润有光泽。
对于因缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血等疾病引起的贫血症状，则可能效果有限。
虽然大枣有一定的补血功效，但并不能替代药物治疗。若需改善贫血症状，建议在医生指导下使用铁剂或叶酸等药物来纠正贫血。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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