通常情况下，30岁的女人性欲是否强，需要根据自身体质以及性生活频率进行判断和分析。
如果个人体质相对较好，并且性生活的频率相对较低，可能性欲也会比较强。如果个人体质相对较差，并且性生活的频率相对较高，可能性欲也会相对较强。因为每个人的体质不同，所以具体的性欲也是不同的，不能一概而论。如果患者出现性欲较强的情况，可能是自身体质较好，并且性生活的频率相对较高，这种情况下，患者可以适当调整个人的饮食习惯，注意饮食营养均衡，避免食用过多刺激性的食物。同时，也可以适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够增强自身抵抗力，提高自身的性能力。
如果患者出现性欲较弱的情况，可能是自身体质较差，并且性生活的频率相对较低，这种情况下，患者可以在医生的指导下服用补肾的药物，如六味地黄丸、五子衍宗丸等，能够有效改善症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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