板栗过量食用后容易上火。板栗属于热性食物，过量食用可能会导致口舌生疮、大便干燥，甚至出现头晕头痛等症状。少量食用板栗可以有效吸收板栗中的蛋白质和维生素，不但可以增强人体免疫力，还可以促进新陈代谢正常进行。可以迅速增加饱腹感，减少主食摄入，从而一定程度上起到降低血压的目的。
39问医生
板栗上火还是降火的
盛晓茜
中医科
副主任医师
沈阳市中医院
三级甲等
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66
2022-05-07
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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