一般没有氨糖什么时候吃最效果最佳的说法。氨糖一般是指氨基葡萄糖，通常在饭后服用，可以减少对胃肠道的刺激。
氨基葡萄糖是一种天然的氨基单糖，属于营养补充药，主要用于治疗原发性及继发性骨关节炎，缓解关节疼痛、肿胀等症状。服用后可能会出现恶心、便秘、腹胀、腹泻、皮肤瘙痒、头晕、心悸等不良反应，如果患者出现不适症状，建议及时停药，并到医院就医。饭后服用氨基葡萄糖，可以减少对胃肠道的刺激，从而降低不良反应的发生率。
服用氨基葡萄糖时，要严格遵医嘱用药，不可盲目用药。不可自行增量或减量，以免产生不良反应。服用药物期间不要吃辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物，以免降低药效，影响治疗效果。
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