晚上喝汤一般不会对身体有害。
晚上喝汤可以为人体补充水分及营养物质，并且有助于促进新陈代谢。但需要注意的是，睡前应避免过量饮水以防尿频影响睡眠。
如果摄入过多油腻食物后立即入睡，可能导致消化不良或血脂异常的风险增加。
日常生活中要注意合理饮食，控制好每日进食的总热量，同时适当运动，保持健康的生活习惯。
晚上喝汤可以为人体补充水分及营养物质，并且有助于促进新陈代谢。但需要注意的是，睡前应避免过量饮水以防尿频影响睡眠。
如果摄入过多油腻食物后立即入睡，可能导致消化不良或血脂异常的风险增加。
日常生活中要注意合理饮食，控制好每日进食的总热量，同时适当运动，保持健康的生活习惯。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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