上怀是指妊娠，下怀是指胎盘位置低。妊娠后可以从自身感受、腹部检查等方面来区分是上怀还是下怀。
1、自身感受
上怀孕的孕妇可能会出现恶心、呕吐、食欲不振、尿频、乳房胀痛等症状，还可能会出现情绪不稳定、心跳加快等症状。下怀孕的孕妇可能会出现尿频、尿急、尿不尽、便秘、腹胀等症状。
2、腹部检查
上怀孕的孕妇在进行腹部检查时，可以明显地发现子宫隆起，并且两侧的卵巢会出现增大的情况。下怀孕的孕妇，腹部检查时，可以发现子宫是正常的，两侧的卵巢会出现轻微的增大。
除此之外，还可以通过是否有妊娠纹、胎动频率等方面来进行区分。如果孕妇出现不适的症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，孕妇要注意多卧床休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。孕妇还要定期到医院进行产检，及时了解胎儿的生长发育情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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