宝宝发烧39度可以采取温水浴、酒精擦浴、贴退热贴、调整饮食等方法来帮助降低体温。如果症状持续或加剧，应立即就医以避免脱水或其他并发症。
1.温水浴
使用约37℃的温水为宝宝洗澡，每次持续5-10分钟。温水浴有助于促进身体散热及血液循环，缓解高热带来的不适感。
2.酒精擦浴
准备浓度约为25%-50%的酒精溶液，用毛巾蘸取后擦拭腋窝、腹股沟、腘窝等部位。酒精能够通过蒸发带走体表热量，从而降低体温，适用于高热不退的情况。
3.贴退热贴
选择适合婴幼儿使用的退热贴，根据产品说明书指示贴于额头、太阳穴等部位。退热贴中含有低分子物质，可透过皮肤水分蒸发吸热，起到物理降温的作用。
4.调整饮食
建议给予易消化且营养丰富的食物，如稀饭、面条等，避免辛辣刺激性食物。良好的饮食习惯有助于维持机体正常功能，支持对抗感染过程，但需注意不要过度进食以防加重胃肠负担。
在处理宝宝高热时，应密切监测其体温变化，每小时记录一次并采取相应措施。若经过上述措施处理后，宝宝仍持续高热不退或出现其他严重症状，应立即就医以排除其他潜在病因。
1.温水浴
使用约37℃的温水为宝宝洗澡，每次持续5-10分钟。温水浴有助于促进身体散热及血液循环，缓解高热带来的不适感。
2.酒精擦浴
准备浓度约为25%-50%的酒精溶液，用毛巾蘸取后擦拭腋窝、腹股沟、腘窝等部位。酒精能够通过蒸发带走体表热量，从而降低体温，适用于高热不退的情况。
3.贴退热贴
选择适合婴幼儿使用的退热贴，根据产品说明书指示贴于额头、太阳穴等部位。退热贴中含有低分子物质，可透过皮肤水分蒸发吸热，起到物理降温的作用。
4.调整饮食
建议给予易消化且营养丰富的食物，如稀饭、面条等，避免辛辣刺激性食物。良好的饮食习惯有助于维持机体正常功能，支持对抗感染过程，但需注意不要过度进食以防加重胃肠负担。
在处理宝宝高热时，应密切监测其体温变化，每小时记录一次并采取相应措施。若经过上述措施处理后，宝宝仍持续高热不退或出现其他严重症状，应立即就医以排除其他潜在病因。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
清开灵颗粒
安脑丸
儿童清热口服液
