红茶的功效与作用主要包括提神醒脑、促进消化、利尿消炎、杀菌消炎、促进胃肠道蠕动等，禁忌主要包括忌空腹饮茶、忌睡前饮茶、忌浓茶等。
1、功效与作用
红茶中含有咖啡因、茶多酚等成分，适量饮用红茶可以提神醒脑，缓解疲劳。红茶中的咖啡因还可以刺激胃液分泌，有助于促进消化。此外，红茶中的咖啡碱还可以刺激肾脏，有助于促进尿液排出，从而起到利尿消炎的作用。
2、禁忌
红茶中的咖啡因还可以刺激中枢神经系统，使中枢神经系统兴奋，如果在睡前饮用红茶，可能会导致失眠。此外，红茶中的咖啡碱还可以刺激胃肠道，如果在睡前饮用，可能会导致胃肠道蠕动过快，从而引起腹泻、腹痛等不适症状。
需要注意的是，红茶属于一种饮品，并不具有治疗疾病的作用，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。此外，对红茶过敏的人群不宜饮用红茶，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
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