孕妇在孕期不宜食用马齿苋、薏苡仁、甲鱼、螃蟹、生鱼片等食物，虽然这些食物可能对孕妇产生不良影响，但并不意味着它们具有治疗作用。
1.马齿苋
马齿苋是一种常见的野菜，具有一定的药用价值。但是其含有丰富的草酸，会与钙结合形成不溶性草酸钙，影响人体对钙质的吸收。 孕妇长期大量食用马齿苋可能会导致缺钙，进而引起骨质疏松、抽搐等症状。
2.薏苡仁
薏苡仁属于寒性的中药材，味甘淡微寒，有清热利湿的功效，但不适合孕妇服用。 孕期女性脾胃虚弱，而薏苡仁性质偏凉，易损伤阳气，可能引发腹泻等不适症状。
3.甲鱼
甲鱼肉中含有较多的组氨酸，该物质分解后会产生一种叫组织胺的物质，可引起血管通透性增高、充血水肿及过敏反应。 组织胺使机体释放出大量的组织胺，从而使皮肤出现红肿、瘙痒等症状。
4.螃蟹
螃蟹性寒，容易刺激子宫收缩，增加流产的风险。 另外，螃蟹中还含有一定的寄生虫和细菌，如果未煮熟或处理不当，可能导致感染，危害母婴健康。
5.生鱼片
生鱼片中的寄生虫和细菌没有经过充分的烹饪杀灭，食用后可能导致寄生虫感染或其他食源性疾病。 寄生虫感染可能导致腹泻、腹痛等消化系统症状，严重时可能会影响胎儿的生长发育。
孕期饮食需注意营养均衡，避免盲目进补或进食过多高热量食品。若摄入了上述提及的食物，建议密切观察身体状况，如出现异常应及时就医。
1.马齿苋
马齿苋是一种常见的野菜，具有一定的药用价值。但是其含有丰富的草酸，会与钙结合形成不溶性草酸钙，影响人体对钙质的吸收。 孕妇长期大量食用马齿苋可能会导致缺钙，进而引起骨质疏松、抽搐等症状。
2.薏苡仁
薏苡仁属于寒性的中药材，味甘淡微寒，有清热利湿的功效，但不适合孕妇服用。 孕期女性脾胃虚弱，而薏苡仁性质偏凉，易损伤阳气，可能引发腹泻等不适症状。
3.甲鱼
甲鱼肉中含有较多的组氨酸，该物质分解后会产生一种叫组织胺的物质，可引起血管通透性增高、充血水肿及过敏反应。 组织胺使机体释放出大量的组织胺，从而使皮肤出现红肿、瘙痒等症状。
4.螃蟹
螃蟹性寒，容易刺激子宫收缩，增加流产的风险。 另外，螃蟹中还含有一定的寄生虫和细菌，如果未煮熟或处理不当，可能导致感染，危害母婴健康。
5.生鱼片
生鱼片中的寄生虫和细菌没有经过充分的烹饪杀灭，食用后可能导致寄生虫感染或其他食源性疾病。 寄生虫感染可能导致腹泻、腹痛等消化系统症状，严重时可能会影响胎儿的生长发育。
孕期饮食需注意营养均衡，避免盲目进补或进食过多高热量食品。若摄入了上述提及的食物，建议密切观察身体状况，如出现异常应及时就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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