月经期间适量吃榴莲通常不会长胖。
榴莲含有的热量较高，每100克可食用部分约有147千卡的热量，若在非月经期摄入过多可能会导致热量过剩而转化为脂肪引起发胖。但由于月经期间机体代谢水平相对较低，此时吃榴莲一般不会导致热量堆积，所以不必过于担心。
如果经期出现痛经、腹泻等不适症状，则不建议进食榴莲。因为榴莲属于热性水果，大量食用易加重体内的燥热之气，从而诱发或加重上述不适症状。
月经期间需注意合理膳食，避免暴饮暴食，以免引起肥胖。同时还要做好个人卫生护理，勤换内裤以及卫生巾。
榴莲含有的热量较高，每100克可食用部分约有147千卡的热量，若在非月经期摄入过多可能会导致热量过剩而转化为脂肪引起发胖。但由于月经期间机体代谢水平相对较低，此时吃榴莲一般不会导致热量堆积，所以不必过于担心。
如果经期出现痛经、腹泻等不适症状，则不建议进食榴莲。因为榴莲属于热性水果，大量食用易加重体内的燥热之气，从而诱发或加重上述不适症状。
月经期间需注意合理膳食，避免暴饮暴食，以免引起肥胖。同时还要做好个人卫生护理，勤换内裤以及卫生巾。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
艾附暖宫丸
肠炎宁颗粒2克
同仁乌鸡白凤丸
