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蜂蜜的功效与作用的功效与作用

李海涛 心内科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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蜂蜜具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效,可以用于改善脾胃虚弱、肺燥干咳、肺虚久咳及肠燥便秘等病症,需要在医生的指导下合理用药。

1、补中缓急

蜂蜜味甘,性平,归脾、胃、大肠经,可以起到补中缓急的功效,适合脾胃虚弱的人群食用,也可以用于改善腹部疼痛、腹胀等不适症状。

2、润肺止咳

蜂蜜还具有润肺止咳的功效,可以用于改善肺燥干咳的症状,也可以用于改善肺虚久咳的情况。

3、润肠通便

蜂蜜具有润肠通便的功效,可以促进胃肠蠕动,有助于润肠通便,可以改善便秘的情况。

除此之外,蜂蜜还具有补中缓急、润肺止咳、清热解毒等功效。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,适量食用新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,也可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉等。同时,要适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳等,有助于增强体质。如果出现了不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-07-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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