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小孩儿适宜吃李子吗

戴元权 妇科 主治医师
山东中医药大学附属医院 三级甲等
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小孩一般比较适宜食用李子。李子味道酸甜，营养成分也比较丰富，是夏季比较常见的一种水果。适当食用李子可以清肝涤热、活血生津，还可以促进小孩胃肠道的消化，还具有明目的作用。新鲜的李子肉里面还含有多种氨基酸，如脯氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丝氨酸等，可以在一定程度上增强身体的免疫能力。
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2022-08-05 浏览100次
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