屎一般指粪便。粪便太硬已到肛门拉不出，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与长期久坐、便秘、痔、肛裂等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用过多干燥、辛辣的食物，如辣椒、炸鸡等，可能会导致胃肠道蠕动缓慢，从而出现大便干燥、排便困难等症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些润肠通便的果蔬，如香蕉、火龙果、菠菜等，同时也要避免食用过多辛辣、油腻的食物。
2、长期久坐
如果患者长期久坐，可能会导致肛门部位的血液循环受阻，从而导致大便干结，出现排便困难的症状。建议患者可以适当进行运动，如散步、慢跑等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。
3、便秘
如果患者长期不良的排便习惯，经常久蹲，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现大便干结、排便困难等症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等，同时也可以多喝一些温热的水，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。
4、痔
痔可能是由于长期不良的排便习惯造成的，可能会导致肛门部位出现赘生物，如果患者不及时治疗，可能会导致痔脱出，从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用痔疮栓、复方角菜酸酯栓等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以通过痔切除术的方式进行处理。
5、肛裂
肛裂是指肛管部位的黏膜纵行裂开，可能与长期便秘、腹泻等因素有关，患者可能会出现便血、肛门疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丁卡因凝胶、地奥司明片等药物进行治疗，也可以通过肛裂切除术的方式进行手术治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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