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牛肉和红糖能一起吃吗

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牛肉和红糖不能一起吃。传统中医认为牛肉具有平中益气、滋补脾胃、滋补腰足、解渴的功效。现代医学研究认为，牛肉富含蛋白质，氨基酸的组成更适合人体的需要，可以改善免疫能力和微循环。红糖含有很多杂质，但营养成分保存得很好。具有益气、养血、化瘀的功效，是月经期妇女和营养不良患者的良好补品。牛肉富含蛋白质，红糖含有多种有机酸和营养素，同时进食会影响蛋白质的吸收。