通常情况下，无创DNA检测最佳孕周一般是在怀孕12-22周。
无创DNA检测主要是通过抽取孕妇的血液，从而检测胎儿的染色体是否存在异常的情况。一般在怀孕12-22周时，胎儿的DNA含量比较高，检查结果也会比较准确。但如果孕妇的年龄比较大，进行无创DNA检测的检查结果也可能不准确。因此，建议孕妇在怀孕期间遵医嘱定期前往医院进行检查，以便及时了解胎儿的生长发育情况。
另外，孕妇在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。在饮食上，孕妇可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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