健康女性适量食用车厘子对身体有好处。
车厘子富含维生素C、花青素等抗氧化物质，有助于清除自由基，保护细胞免受氧化损伤；同时含有一定量的铁元素，可辅助预防缺铁性贫血的发生。
对于患有溃疡病或糖尿病的患者来说，过量食用车厘子可能会加重病情。
对于健康人群而言，适当进食新鲜水果有益于身体健康，但不建议一次性大量摄入同一种食物，以避免可能引起的不良反应。
车厘子富含维生素C、花青素等抗氧化物质，有助于清除自由基，保护细胞免受氧化损伤；同时含有一定量的铁元素，可辅助预防缺铁性贫血的发生。
对于患有溃疡病或糖尿病的患者来说，过量食用车厘子可能会加重病情。
对于健康人群而言，适当进食新鲜水果有益于身体健康，但不建议一次性大量摄入同一种食物，以避免可能引起的不良反应。
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