一般没有湿度多少人最舒适的说法，通常情况下，湿度在40%-60%人比较舒适。
湿度是指空气中水分的含量，与气温、环境等因素有关，一般湿度在40%-60%比较舒适，此时人体的皮肤感觉比较舒适，并且也不会出现缺氧的情况。如果湿度过高，可能会导致皮肤出现不适的情况，比如皮肤瘙痒、红肿等，如果湿度过低，可能会导致身体受凉，从而出现鼻塞、流鼻涕等症状。
另外，日常生活中，建议患者注意保持室内的湿度适宜，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进食富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等，有助于改善湿度过高或过低的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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