人体额头温度的正常范围一般在36.3°C-37.2°C，人体体温在一天当中是变化的，清晨2-5时体温最低，下午5-7时体温最高，但一般相差不会超过1°C。
人体体温一般是通过腋下、口腔、直肠进行测量，可以通过测量体温的方式判断身体是否存在发热的情况。如果患者体温在37.3°C以上，则属于发热的情况，此时可以通过多喝温水、湿毛巾擦拭身体的方式进行改善。如果患者体温在38.5°C以下，则属于低热的情况，可以通过多喝温水、湿毛巾擦拭身体的方式进行改善，也可以通过冰袋冰敷的方式进行处理。
如果患者通过上述方法，体温仍没有下降，且出现持续升高的情况，则需要及时到正规医院就医，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于促进病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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