金银花泡水具有清热解毒、疏风散热、抗菌消炎、抗病毒、利咽消肿等功效和作用。
1.清热解毒
金银花具有清热解毒的功效，其含有的绿原酸等成分能够抑制体内炎症反应，从而减轻发热、咽喉疼痛等症状。
2.疏风散热
金银花泡水喝可以起到疏散外感风邪、清除内热的作用，使人体从表里两方面达到祛除湿气的目的。
3.抗菌消炎
金银花中的黄酮类化合物具有一定的抑菌效果，能有效抑制多种细菌的生长繁殖，对于缓解局部红肿、疼痛等情况有积极意义。
4.抗病毒
金银花提取物对多种病毒株具有抑制作用，通过增强机体免疫功能来抵抗病毒感染，适用于治疗或预防流感及其他呼吸系统疾病。
5.利咽消肿
金银花入肺经，能宣散风热，解除肌表之邪，同时又能清泻肺热，利咽解毒，故可用于治疗风热感冒所致的喉咙肿痛。
金银花性寒，长期大量服用可能会引起脾胃虚寒，因此脾胃虚弱者应慎用。此外，金银花还具有较强的抗氧化能力，适当饮用可辅助美容养颜，但不宜过量使用，以免引起不良反应。
1.清热解毒
金银花具有清热解毒的功效，其含有的绿原酸等成分能够抑制体内炎症反应，从而减轻发热、咽喉疼痛等症状。
2.疏风散热
金银花泡水喝可以起到疏散外感风邪、清除内热的作用，使人体从表里两方面达到祛除湿气的目的。
3.抗菌消炎
金银花中的黄酮类化合物具有一定的抑菌效果，能有效抑制多种细菌的生长繁殖，对于缓解局部红肿、疼痛等情况有积极意义。
4.抗病毒
金银花提取物对多种病毒株具有抑制作用，通过增强机体免疫功能来抵抗病毒感染，适用于治疗或预防流感及其他呼吸系统疾病。
5.利咽消肿
金银花入肺经，能宣散风热，解除肌表之邪，同时又能清泻肺热，利咽解毒，故可用于治疗风热感冒所致的喉咙肿痛。
金银花性寒，长期大量服用可能会引起脾胃虚寒，因此脾胃虚弱者应慎用。此外，金银花还具有较强的抗氧化能力，适当饮用可辅助美容养颜，但不宜过量使用，以免引起不良反应。
首都医科大学附属北京儿童医院
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