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喝姜水去湿气吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
喝姜水可以起到一定的去湿气的作用。
中医认为，湿邪侵袭人体易出现水肿、腹泻等症状，此时喝姜水可促进血液循环，提高身体代谢率，从而达到祛湿的目的。
对于体内湿气重的人群而言，如果存在脾胃虚弱或阴虚内热等问题，则不宜长期大量饮用姜水，以免加重病情。
需要注意的是，虽然生姜有助于祛除体内的寒湿之气，但并不能直接消除湿气，若症状持续不缓解，建议及时就医诊治。
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2024-03-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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