吃完紧急避孕药后，可以适当补充维生素B6、维生素E、叶酸等营养素，也可以遵医嘱服用益母草或黄体酮。如果需要长期使用药物进行调理，建议咨询医生以确保用药安全。另外，紧急避孕药属于激素类药物，不建议频繁使用，以免影响身体健康。
1.维生素B6
维生素B6可用于减轻紧急避孕药引起的恶心呕吐等胃肠道反应。注意不宜长期过量服用本品，以免引起神经炎、出现感觉异常、肢体麻木等症状。
2.维生素E
维生素E可以辅助改善内分泌失调的情况，从而促进体内激素水平恢复正常。使用时需注意不可过量摄入，否则可能会导致头痛、乏力等不良反应。
3.叶酸
叶酸可预防因口服紧急避孕药引起的贫血和神经系统损伤。建议患者按医嘱定期服用，以确保有效吸收利用。
4.益母草
益母草对于紧急避孕药引起的月经不调有调理效果。孕妇及哺乳期妇女应慎用益母草制剂，以免影响胎儿健康。
5.黄体酮
黄体酮适用于调整紧急避孕药对下丘脑-垂体-卵巢轴的影响，缓解其引起的撤退性出血不规律等问题。使用黄体酮期间应注意监测肝功能，避免长期大量使用以防肝脏负担加重。
此外，在服用紧急避孕药期间，应保持均衡饮食，适当增加富含蛋白质的食物摄入，如鸡蛋、牛奶等，有助于身体恢复。同时，建议定期进行妇科检查，以便及时发现并处理可能的副作用或并发症。
1.维生素B6
维生素B6可用于减轻紧急避孕药引起的恶心呕吐等胃肠道反应。注意不宜长期过量服用本品，以免引起神经炎、出现感觉异常、肢体麻木等症状。
2.维生素E
维生素E可以辅助改善内分泌失调的情况，从而促进体内激素水平恢复正常。使用时需注意不可过量摄入，否则可能会导致头痛、乏力等不良反应。
3.叶酸
叶酸可预防因口服紧急避孕药引起的贫血和神经系统损伤。建议患者按医嘱定期服用，以确保有效吸收利用。
4.益母草
益母草对于紧急避孕药引起的月经不调有调理效果。孕妇及哺乳期妇女应慎用益母草制剂，以免影响胎儿健康。
5.黄体酮
黄体酮适用于调整紧急避孕药对下丘脑-垂体-卵巢轴的影响，缓解其引起的撤退性出血不规律等问题。使用黄体酮期间应注意监测肝功能，避免长期大量使用以防肝脏负担加重。
此外，在服用紧急避孕药期间，应保持均衡饮食，适当增加富含蛋白质的食物摄入，如鸡蛋、牛奶等，有助于身体恢复。同时，建议定期进行妇科检查，以便及时发现并处理可能的副作用或并发症。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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