DHA是一种脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族，具有促进神经系统发育、维护心血管健康等作用。
DHA对神经细胞膜的构成有重要作用，在中枢神经系统中含量较高。其缺乏可能导致大脑皮层功能障碍，影响认知和行为能力。DHA缺乏可能引起注意力不集中、记忆力减退等症状，严重时可导致智力低下。
可以通过血液中的DHA浓度检测来评估体内DHA水平是否正常。此外，还可以通过脑电图、磁共振成像等方式评估大脑的功能状态。DHA缺乏可通过补充富含DHA的食物如深海鱼类或口服补充剂进行纠正。必要时医生会根据具体情况开具相应的营养素补充药物。
适量摄入富含DHA的食物有利于维持身体健康，但不宜过量食用以避免潜在的风险。建议定期进行体检，监测DHA及其他重要指标的水平。
DHA对神经细胞膜的构成有重要作用，在中枢神经系统中含量较高。其缺乏可能导致大脑皮层功能障碍，影响认知和行为能力。DHA缺乏可能引起注意力不集中、记忆力减退等症状，严重时可导致智力低下。
可以通过血液中的DHA浓度检测来评估体内DHA水平是否正常。此外，还可以通过脑电图、磁共振成像等方式评估大脑的功能状态。DHA缺乏可通过补充富含DHA的食物如深海鱼类或口服补充剂进行纠正。必要时医生会根据具体情况开具相应的营养素补充药物。
适量摄入富含DHA的食物有利于维持身体健康，但不宜过量食用以避免潜在的风险。建议定期进行体检，监测DHA及其他重要指标的水平。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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