虾不能和雪碧同食。
虾肉中的优质蛋白与雪碧中的有机酸结合易形成沉淀物，不利于人体吸收，并可能导致腹痛、腹泻等症状。
除了雪碧外，虾也不应与柠檬、柿子等高维生素C食物同食，否则可能引起不良反应。
在食用虾时，应注意区分过敏原，以免引发过敏反应；而饮用雪碧时需注意控制摄入量，避免因糖分过高导致肥胖或血糖波动。
虾肉中的优质蛋白与雪碧中的有机酸结合易形成沉淀物，不利于人体吸收，并可能导致腹痛、腹泻等症状。
除了雪碧外，虾也不应与柠檬、柿子等高维生素C食物同食，否则可能引起不良反应。
在食用虾时，应注意区分过敏原，以免引发过敏反应；而饮用雪碧时需注意控制摄入量，避免因糖分过高导致肥胖或血糖波动。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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