产后身体虚弱提高免疫力通常是补充营养、适当运动以及使用药物的方法。大多产妇在生产过后就会感觉身体特别虚弱,大脑会感觉反应迟钝,还会感觉手脚麻木以及温度偏低,这些都是免疫力下降的外在表现。建议出月子后要增加运动量,但是要注意适量,同时还要注意饮食均衡,不吃过多或者油腻食物。