呼吸困难在家自救，可以通过卧床休息、深呼吸、药物治疗等方式进行改善。
1、卧床休息
如果是情绪激动造成的，可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过深呼吸的方式进行处理，在一定程度上可以缓解疾病给身体带来的不适现象。
2、深呼吸
如果是哮喘造成的，可以通过深呼吸的方式进行处理，也可以通过吸氧的方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。
3、药物治疗
如果是肺炎造成的，可以在医生的指导下，配合使用阿莫西林克拉维酸钾片、罗红霉素胶囊等药物进行治疗。如果是支气管炎造成的，可以遵医嘱配合使用盐酸氨溴索口服溶液、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过适当喝水、吸氧等方式进行改善，严重时应立即就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
还原型谷胱甘肽片
深呼吸训练器
氨溴特罗口服溶液
