39问医生

猪肝能不能过夜吃

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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猪肝是指猪的肝脏,一般猪肝是能过夜吃的,但是如果存放的环境温度比较高,可能会导致猪肝发生变质,这种情况是不建议吃的。

猪肝中含有丰富的铁元素、蛋白质、维生素等营养成分,适当的食用可以补充身体所需要的营养,而且在一定程度上还可以增强自身免疫力。如果猪肝放置在高温的环境中,可能会导致细菌滋生,出现变质的情况,这种情况一般是不建议吃的,可能会刺激胃肠道,从而出现腹泻、腹痛等症状,严重时还可能会导致食物中毒,出现恶心、呕吐等不良反应。如果猪肝出现了发霉的情况,也是不建议吃的,可能会导致毒素在体内堆积,从而诱发疾病。

虽然猪肝的好处有很多,但并不适合所有人群吃,尤其是对猪肝过敏的人群,同时患有高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病、糖尿病的人群也不建议吃,可能会加重病情。日常生活中要养成良好的饮食习惯,注意饮食营养均衡,避免暴饮暴食。

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2022-04-24 浏览100
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