宿醉后可以采取补液治疗、电解质补充、维生素补充、肝脏解毒药物、促进酒精代谢药物等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.补液治疗
通过口服或静脉注射补充电解质溶液和水分，恢复因酒精引起的脱水状态。此措施有助于缓解头痛、口渴等症状，改善宿醉表现，因为酒精中毒导致的恶心呕吐会引起水电解质紊乱。
2.电解质补充
通过口服或静脉途径给予含有钠、钾等电解质的补液剂来纠正失衡状态。宿醉时，由于酒精利尿作用引起体内水分丢失并伴随电解质排泄增加而出现低钠血症和低钾血症现象；电解质补充可预防进一步损伤并促进身体恢复正常水平。
3.维生素补充
提供多种维生素片作为膳食补充品，在医师指导下定期服用。特定维生素如B族可以帮助从酒精中恢复过来，并且能辅助肝脏工作；C族则支持免疫系统功能提升自身抵抗力。
4.肝脏解毒药物
肝脏解毒药物包括护肝片、复方甘草酸苷胶囊等，按说明书规定剂量服用。这些药物能够减轻酒精对肝脏造成的损害，加速酒精分解和排出体外；从而缓解宿醉症状。
5.促进酒精代谢药物
促进酒精代谢药物主要有美他多辛片、盐酸纳曲酮片等，需遵医嘱使用。这类药物能够增强乙醇脱氢酶活性，加快酒精氧化过程；进而减少其在体内的蓄积量。
宿醉后应避免立即进食油腻及刺激性食物，以免加重胃肠道负担。建议适量摄入清淡易消化的食物，如白粥、香蕉等，有利于身体恢复。
1.补液治疗
通过口服或静脉注射补充电解质溶液和水分，恢复因酒精引起的脱水状态。此措施有助于缓解头痛、口渴等症状，改善宿醉表现，因为酒精中毒导致的恶心呕吐会引起水电解质紊乱。
2.电解质补充
通过口服或静脉途径给予含有钠、钾等电解质的补液剂来纠正失衡状态。宿醉时，由于酒精利尿作用引起体内水分丢失并伴随电解质排泄增加而出现低钠血症和低钾血症现象；电解质补充可预防进一步损伤并促进身体恢复正常水平。
3.维生素补充
提供多种维生素片作为膳食补充品，在医师指导下定期服用。特定维生素如B族可以帮助从酒精中恢复过来，并且能辅助肝脏工作；C族则支持免疫系统功能提升自身抵抗力。
4.肝脏解毒药物
肝脏解毒药物包括护肝片、复方甘草酸苷胶囊等，按说明书规定剂量服用。这些药物能够减轻酒精对肝脏造成的损害，加速酒精分解和排出体外；从而缓解宿醉症状。
5.促进酒精代谢药物
促进酒精代谢药物主要有美他多辛片、盐酸纳曲酮片等，需遵医嘱使用。这类药物能够增强乙醇脱氢酶活性，加快酒精氧化过程；进而减少其在体内的蓄积量。
宿醉后应避免立即进食油腻及刺激性食物，以免加重胃肠道负担。建议适量摄入清淡易消化的食物，如白粥、香蕉等，有利于身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
多烯磷脂酰胆碱胶囊
铝碳酸镁片
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
