39问医生

睡觉压大脸还是小脸

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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睡觉压大脸还是小脸,通常与个人的脸部发育情况有关。如果脸部发育得比较好,睡觉时可能压大脸,但如果脸部发育得比较差,可能压小脸。

1、可能压大脸

如果在平时的生活当中,长期保持侧卧位睡眠,可能会导致一侧脸部受到长时间的压迫,容易导致局部血液循环不畅,从而出现脸部发红、肿胀和疼痛等情况。建议及时调整睡姿,避免长期保持一个姿势。

2、可能压小脸

如果在睡觉的时候经常采取平躺的姿势,可能会导致脸部的肌肉组织受到一定的压迫,容易导致局部出现酸胀和疼痛的情况,如果长时间得不到改善,可能会导致两侧脸部不对称。建议在睡觉的时候尽量不要采取平躺的姿势,可以采取侧卧位或者仰卧位的方式睡觉。

建议日常保持良好的睡姿,避免长期保持一个姿势。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-11-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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