枸杞喝多了可能导致上火、视力模糊、滋腻碍胃、营养素缺乏以及药物相互作用。
1.上火
枸杞属于温补类中药，过量食用易导致体内阳气过盛，出现上火症状。常见表现为口舌生疮、咽喉肿痛、口腔溃疡等，严重者可引发便秘、痔疮等问题。
2.视力模糊
枸杞中含有的β-胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，长期大量摄入可能导致维生素A蓄积中毒，引起双目干涩、视力模糊等症状。上述症状可能持续存在或逐渐加重，甚至诱发夜盲症。
3.滋腻碍胃
枸杞味甘质润，性平偏温，若患者脾胃虚弱，过多食用则会增加脾胃负担，影响其运化功能。可能出现食欲不振、腹胀腹泻等消化不良的症状。
4.营养素缺乏
由于枸杞中含有丰富的营养物质，如果长期过量食用，则可能会导致机体无法完全吸收利用其中的营养成分，进而造成营养浪费的情况发生。此外还可能会因为摄入过多而引起肥胖的发生。
5.药物相互作用
枸杞中的某些成分可能与正在服用的药物产生相互作用，如降血压药、抗凝血药等。这些相互作用可能导致药效增强或减弱，从而影响治疗效果或增加副作用风险。
适量食用枸杞对身体有益，但不宜过量。如有不适，建议及时就医并调整饮食习惯，避免盲目自行用药。
1.上火
枸杞属于温补类中药，过量食用易导致体内阳气过盛，出现上火症状。常见表现为口舌生疮、咽喉肿痛、口腔溃疡等，严重者可引发便秘、痔疮等问题。
2.视力模糊
枸杞中含有的β-胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，长期大量摄入可能导致维生素A蓄积中毒，引起双目干涩、视力模糊等症状。上述症状可能持续存在或逐渐加重，甚至诱发夜盲症。
3.滋腻碍胃
枸杞味甘质润，性平偏温，若患者脾胃虚弱，过多食用则会增加脾胃负担，影响其运化功能。可能出现食欲不振、腹胀腹泻等消化不良的症状。
4.营养素缺乏
由于枸杞中含有丰富的营养物质，如果长期过量食用，则可能会导致机体无法完全吸收利用其中的营养成分，进而造成营养浪费的情况发生。此外还可能会因为摄入过多而引起肥胖的发生。
5.药物相互作用
枸杞中的某些成分可能与正在服用的药物产生相互作用，如降血压药、抗凝血药等。这些相互作用可能导致药效增强或减弱，从而影响治疗效果或增加副作用风险。
适量食用枸杞对身体有益，但不宜过量。如有不适，建议及时就医并调整饮食习惯，避免盲目自行用药。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
银杏叶提取物片
西地碘含片
小儿七星茶颗粒
