隔着衣服晒太阳有一定的作用，但效果可能不如裸露皮肤。
隔着衣服晒太阳时，虽然皮肤不能充分地接触到阳光中的紫外线，从而影响维生素D3的合成，但是仍可透过衣物被部分吸收，进而促进身体合成内源性维生素D。
对于一些特定的人群，如老年人、儿童或皮肤敏感者，即使隔着衣服晒太阳也可能存在一定的风险，因此需要特别注意。
在晒太阳时，人们应注意避免强烈的日光直射，并采取适当的防晒措施，以保护皮肤免受损伤。
隔着衣服晒太阳时，虽然皮肤不能充分地接触到阳光中的紫外线，从而影响维生素D3的合成，但是仍可透过衣物被部分吸收，进而促进身体合成内源性维生素D。
对于一些特定的人群，如老年人、儿童或皮肤敏感者，即使隔着衣服晒太阳也可能存在一定的风险，因此需要特别注意。
在晒太阳时，人们应注意避免强烈的日光直射，并采取适当的防晒措施，以保护皮肤免受损伤。
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