水土不服引起的腹泻可以考虑饮食调整、腹部按摩、口服补液盐溶液、益生菌制剂、蒙脱石散等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.饮食调整
轻度腹泻时，可采取流质或半流质饮食，如稀饭、面条等，避免油腻及刺激性食物。调整肠道功能，减少对受损胃黏膜的刺激，促进恢复。
2.腹部按摩
顺时针方向轻柔地按压肚脐周围，每次5-10分钟，每日数次。有助于促进胃肠蠕动，缓解腹胀和不适感。
3.口服补液盐溶液
如果患者出现轻至中度脱水征象，可给予口服补液盐溶液预防脱水。此方法能纠正水电解质紊乱，防止进一步脱水，同时补充因腹泻丢失的电解质。
4.益生菌制剂
通过口服益生菌胶囊或其他形式给药来改善肠道微生态环境。提高机体免疫力，抑制致病菌过度繁殖，辅助减轻腹泻症状。
5.蒙脱石散
取适量粉末加入适量温水调成均匀液体服用；成人一次3g，儿童1岁以下一次1袋，1-2岁一次1-2袋，3岁以上一次3袋，一日3次。本品具有层纹状结构和非均匀电荷分布，能够吸附消化道内各种有害物质，如产毒性大肠杆菌产生的志贺毒素、霍乱弧菌产生的霍乱毒素等，从而起到止泻作用。
在治疗水土不服引起的腹泻的同时，应密切观察病情变化，尤其是对于年幼或有基础疾病的患者。必要时，可在医生指导下使用抗生素治疗感染性疾病，如诺氟沙星、环丙沙星等。
1.饮食调整
轻度腹泻时，可采取流质或半流质饮食，如稀饭、面条等，避免油腻及刺激性食物。调整肠道功能，减少对受损胃黏膜的刺激，促进恢复。
2.腹部按摩
顺时针方向轻柔地按压肚脐周围，每次5-10分钟，每日数次。有助于促进胃肠蠕动，缓解腹胀和不适感。
3.口服补液盐溶液
如果患者出现轻至中度脱水征象，可给予口服补液盐溶液预防脱水。此方法能纠正水电解质紊乱，防止进一步脱水，同时补充因腹泻丢失的电解质。
4.益生菌制剂
通过口服益生菌胶囊或其他形式给药来改善肠道微生态环境。提高机体免疫力，抑制致病菌过度繁殖，辅助减轻腹泻症状。
5.蒙脱石散
取适量粉末加入适量温水调成均匀液体服用；成人一次3g，儿童1岁以下一次1袋，1-2岁一次1-2袋，3岁以上一次3袋，一日3次。本品具有层纹状结构和非均匀电荷分布，能够吸附消化道内各种有害物质，如产毒性大肠杆菌产生的志贺毒素、霍乱弧菌产生的霍乱毒素等，从而起到止泻作用。
在治疗水土不服引起的腹泻的同时，应密切观察病情变化，尤其是对于年幼或有基础疾病的患者。必要时，可在医生指导下使用抗生素治疗感染性疾病，如诺氟沙星、环丙沙星等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
正露丸
肠炎宁颗粒2克
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
