39问医生

孕晚期可以吃小龙虾吗

刘泽群妇产科主治医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

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孕晚期一般是可以吃小龙虾的，但是要注意适量。

小龙虾中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当吃小龙虾可以补充身体所需要的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。但是如果吃过多的小龙虾，可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等症状，甚至会刺激子宫收缩，出现早产、先兆流产等情况。

孕晚期要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜、菠菜等，也可以吃鸡蛋、排骨汤、鲫鱼汤等富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。

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2022-04-28 浏览100次

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