产后子宫收缩平躺比较好 。分娩后恶露的排出是子宫收缩恢复到正常状态的过程，通常需要持续一个月或40天左右。在产后自己可以平躺在床上用手轻轻地抚摸小腹部位后，按摩彻底使子宫收缩变硬，然后宫腔内残留的物质就会慢慢排出，促进子宫快速收缩也是一种比较好的方法和手段。
39问医生
产后子宫收缩怎么躺好
刘婷
妇产科
主治医师
娄底市中医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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