多维元素片一般不可以经常性的吃，需要在医生的指导下服用。
多维元素片是一种营养补充剂，其中富含多种维生素、矿物质等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，也可以用于预防以及治疗因维生素以及矿物质缺乏引起的疾病。但是不可以经常性的吃，如果经常性的吃，可能会加重胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至会引起消化不良。
在日常生活中，需要合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等。另外，还要适当的进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，可以增强自身的免疫力，也可以促进骨骼的发育，对身体有一定的好处。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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