喝雪碧的好处一般是雪碧当中富含有一定的二氧化碳能够很好的带走身体当中的热量等，坏处一般是过量摄入引起超重和肥胖 。雪碧含有一定量的二氧化碳，可以带走身体的热量。因此，如果在炎热的夏天适量饮用雪碧，可以起到解热的作用。但雪碧也富含糖，如果吃太多的糖会导致能量过剩，这将导致超重和肥胖的风险。
39问医生
喝雪碧的好处与坏处
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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2022-07-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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